Hintliler gece yatmadan önce mutlaka içiyorlar! Hintliler dünyanın bir çok bölgesindeki insanların yakalandığı hastalıklara yakalanmamalarıyla ünlüdürler. Bunun nedeni beslenme kültüründe yatıyor.

Altın süt koronavirüs salgın sürecinin en popüler içeceklerinden biri oldu. Peki, bu içeceği özel kılan neydi? Altın süt nedir? Hindistan'da binlerce yıldır yatmadan önce mutlaka tüketilen altın sütün faydalarını ve tarifini bir araya getirdik. İşte en kolay altın süt tarifi...Zerdeçal, tarçın ve bal üçlüsünden hazırlanan altın süt koronavirüs sürecinde doğal ilaç olarak hafızalara kazındı. Peki, bu içecek neden bu kadar popüler oldu? Altın sütün vücuda faydası nedir? Altın süt geçmişten beri Hindistan'da yatmadan önce mutlaka tüketilen şifalı bir içecek. Peki, altın süt nasıl yapılır?

ALTIN SÜT NASIL HAZIRLANIR?

Altın sütün şifası zerdeçal, karabiber, tarçın gibi baharatların antioksidan etkilerinden gelir. Bu baharatların yüksek antioksidan içerikleri çeşitli çalışmalarda kanıtlanmıştır. Altın sütün malzemeleri hazır olunca yapılması sadece 10 dakika sürüyor. Kısa sürede uzun ömürlü şifanın işte tarifi...

Malzemeler:

1 su bardağı süt

1 tatlı kaşığı bal

1 çay kaşığı zerdeçal

2-3 adet karanfil tanesi

1 çay kaşığı tarçın

¼ çay kaşığı toz karabiber

Yapılışı:

Sütü baharatlar ile ısıtın. Üzerine balı ilave edin. Afiyet şifa olsun...